Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Cerco0
Päiväkirja
17 kesä 14
Päiväkirja - Cerco0, 17 kesä 14
Profiili - Cerco0
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2014
56 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 17 kesäkuuta 2014:
547 kcal
Rasva: 11,50g | Prot: 35,80g | Hh: 69,40g.
Aamiainen:
Aldi Zitronen Teegetränk, Aldi Putenbrustfilet, Stockmeyer Leberwurst Fein, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot.
lisää...
1499 kcal
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Cerco0
Näytä täydellinen historia