Päiväkirja - NadezdaKovalenko, 31 heinä 21


Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2021:
1400 kcal Rasva: 58,79g | Prot: 108,43g | Hh: 101,43g.   Aamiainen: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Купино Творог 5%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Черешня . Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе Латте. lisää...
108 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NadezdaKovalenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.