Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 24,92g | Prot: 37,57g | Hh: 30,70g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Trader Joe's Garlic Herb Chicken Sausage, Trader Joe's Organic Soft White Bread. Päivällinen: Trader Joe's Pimento Cheese Dip, Boiled Egg, Chop't Cucumber, Citterio Prosciutto. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunnyingrid
|