|
TD MALEM ABIS MAKAN BASOO AHAHAHA, pencernaan kurang lancar
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 10,10g | Prot: 29,19g | Hh: 179,48g.
Aamiainen: Lontong, Kue Bolu. Lounas: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Kue Bolu. Välipalat/Muut: Kue Bolu. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|