Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 14,40g | Prot: 34,26g | Hh: 142,71g.
Aamiainen: Tahu Bacem, Ikan Teri, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lounas: Tapioka Mutiara Kering. Päivällinen: Cedea Fish Roll, Cedea Fish Dumpling Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyGwen28
|