Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
130,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 47,24g | Hh: 73,22g.
Aamiainen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Landfein Kräuterquark, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Deli Reform Das Original, Kaffee mit Milch. Lounas: Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Wiesbauer Gebratene Putenkeule , Schnittlauch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Milch 3,5%, Edeka Kopfsalat . Päivällinen: Gefro Brotaufstrich Tomate-Paprika , Gefro Brotaufstrich Herzhaft-Pikant, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|