Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 57,93g | Hh: 65,84g.
Aamiainen: Cumi-cumi, Sambal Goreng, Richoco Nabati Chocolate Cream Wafer, KFC Dada Ayam, Pisang, Kue. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
tujuan nya 37? emang tinggi nya berapa???
07 elo 21 jäseneltä: nadataufiks
|
Pendek say aku malu ngomongnya☺️
08 elo 21 jäseneltä: Ifka pratiwi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ifka pratiwi
|