Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 86,23g | Prot: 61,70g | Hh: 82,12g.
Aamiainen: Pepsi Пепси Обычная, Ачма. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el.chandra
|