Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 96,74g | Hh: 108,02g.
Aamiainen: Сто Пудов Фруктоза, Millennium Конфеты Elegance , Сильпо Майонез 15%, Картофель Отварной, Морковь, Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле , Желатин Пищевой. Lounas: Красное Яблоко, Повна Чаша Творог Нежирный, Сто Пудов Рисовая Мука, Maxler Whey Protein , Яйцо. Päivällinen: Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Эпикур Куриное Филе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|