Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
351 kcal
|
Rasva: 14,59g | Prot: 12,90g | Hh: 41,80g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erica.1410
|