Päiväkirja - nj300168, 01 elo 21

bukan banjiir air mata ini banjir keringat gobyoss 30 mnit aerobik work out skwad fitness msh jd fav olahraga nya tuk mengakhiri aktifitas hr ini ucapkan alhamdulilah

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2021:
1682 kcal Rasva: 65,40g | Prot: 104,33g | Hh: 168,59g.   Aamiainen: Karedok, Nasi Putih, Cilok, Bakwan. Lounas: Kaki Ayam, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ikan Tongkol, Mentimun (dengan Kulit), Kaki Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Välipalat/Muut: Pisang Goreng, Rempeyek, Pisang Goreng. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nj300168


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.