Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 41,32g | Hh: 70,72g.
Aamiainen: Яблонька Печенье Сдобное Лимонное , Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе. Lounas: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Рис Вареный. Päivällinen: Кофе, Голубцы. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Светлое , Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|