almoço de hoje, 450 calorias
|
1872 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 87,74g | Hh: 321,31g.
Aamiainen: Bolo de Cenoura, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Lounas: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida, Repolho-Roxo, Urbano Arroz Integral tipo 1, Couve Refogada, Goiaba, Cenouras Cozidas. Päivällinen: Café com Açúcar, Coxinha de Festa, Pão-de-Ló, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coringa Flocão Fibras. Välipalat/Muut: Quaker Farelo de Aveia, Vitória Uva, Hortifruti Manga Tommy, Abacaxi, Água de Coco, Banana Prata, Maçã, Beterrabas. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rodrigorbst
|