Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 64,91g | Prot: 42,10g | Hh: 212,09g.
Aamiainen: Kue Nastar, Pisang, Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar, Kopi Latte non Lemak. Päivällinen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Teh Manis, NutriSari American Sweet Orange, Bakwan. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rima Tuwan
|