|
243 calories.
|
1563 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 84,46g | Hh: 177,58g.
Aamiainen: Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Strawberries . Lounas: Planters Salted Cashews, White Bread, Liberte Fromage Cottage 1%, Avocados. Päivällinen: Oreo Original Cookie, Nestle Parlour Minis, Oreo Ice Cream, Asparagus , Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Olive Oil , The Little Potato Company Boomer Gold, Teriyaki Salmon. Välipalat/Muut: Date, Jack Link's Beef Jerky . lisää...
|
|
1504 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 32 minuuttia, Ruoanlaitto - 2 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 56 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
This is a healthy meal and it looks delicious. Good for you!
02 elo 21 jäseneltä: grammalaura
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissMary666
|