Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 20,12g | Hh: 76,18g.
Aamiainen: Nasi Goreng Ayam. Lounas: Telur Dadar, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reimasalsabila
|