|
😁😁😁💃💃💃😁😁😁
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 42,65g | Hh: 132,85g.
Aamiainen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Nobis Sesambrötchen. Aamiaisen jälkeen: Orangensaft. Lounas: Möhren, Gut Drei Eichen Leberwurst , Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|