Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 36,84g | Hh: 61,68g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Семга Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Хлеб 8 Злаков, Омлет с Молоком. Lounas: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Рис с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksyusha xo
|