Today I had lost 3 lbs in the last month.
|
1452 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 111,36g | Hh: 144,45g.
Aamiainen: Smoothie King High Protein Banana Smoothie (20 oz). Lounas: Valu Time Whole Natural Raw Almonds, Wendy's Grilled Chicken Go Wrap, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar. Päivällinen: Hood Sugar Free Light Whipped Cream, Great Value Graham Cracker Pie Crust, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Peach, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Cucumber (Peeled), Celery, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Välipalat/Muut: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thmsvllteresa
|