Päiväkirja - ned156, 02 elo 21

Не желает организм расставаться с этой цифрой)
62,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 4,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 elokuuta 2021:
1515 kcal Rasva: 28,85g | Prot: 69,24g | Hh: 250,95g.   Aamiainen: Банан, Голубика, Останкино Блинчики с Мясом. Lounas: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, 4 Сезона Паэлья. Päivällinen: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Välipalat/Muut: Банан, Банан. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ned156


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.