Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2014
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 14,93g | Prot: 65,94g | Hh: 127,52g.
Aamiainen: Marque Repère Confiseo Bonbons Durs Menthe, Gerblé Chocolat Noir, Rhubarbe, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Ortis Fruits et Fibres Transit Régulier. Lounas: Mentos Mentos Choco Blanc Caramel, Haribo Schtroumpfs PIK, Bien Vu Fromage Blanc 0% Battu, Carrefour Mix 3 Choux Fleurette, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Fromage Blanc 0%, Framboises, Courgette, Radis, Poivrons Jaunes Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Cerises, Bjorg Galettes de Maïs. Päivällinen: Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Julienne de Légumes, Baguette, Thiriet Cœur de Filet de Thon, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Ortis Fruits et Fibres Transit Régulier. Välipalat/Muut: Nectarines, Naturaline Muesli Tradition. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|