Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 97,16g | Prot: 72,00g | Hh: 143,80g.
Aamiainen: Сыр Российский, Селянське Масло 72.5%, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Lounas: Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%. Välipalat/Muut: Малина, Ще Краще Асорті Горіхів. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|