|
Falsche Richtung
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 36,36g | Hh: 79,77g.
Aamiainen: Zentis Waldfruchtmarmelade, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Lounas: Knorr Asia Curry Geschmack Noodles, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert. Päivällinen: Wassermelone, Heidelbeeren Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Arla Skyr der Cremige Natur. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
|
1971 kcal
|
Harjoitus:
Ruohonleikkuu - 1 tunti, Istuminen - 4 tuntia, Hieronta - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 10 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia ja 58 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 12 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|