Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 23,81g | Prot: 23,02g | Hh: 76,61g.
Aamiainen: Вкусвилл Пирожное Наполеон Манго-Маракуйя. Lounas: ВкусВилл Белок Яичный, Santa Maria Острый Соус Чили с Чесноком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Апельсиновый Сок, ВкусВилл Тофу "Классический", Barilla Макароны Мини Фарфалле , Вкусвилл Котлеты из Кальмара с Минтаем и Ламинарией. Päivällinen: Di&Di Умные Сладости Зефир со Стевией со Вкусом Ванили , Вкусвилл Мини Рулетики с Манго, ВкусВилл Гранулированное Мороженое Пломбир с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|