Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2014
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 72,39g | Prot: 70,90g | Hh: 248,88g.
Aamiainen: Капучино с мнд, Овсяная Каша на Воде, Clever Кукурузные Палочки, Победа Шоколад Горький 72%. Lounas: Зерна Белой Пшеницы, Торт, Окрошка. Päivällinen: Lay's Чипсы, Asahi Пиво. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Изюм. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|