Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 73,62g | Prot: 97,15g | Hh: 238,03g.
Aamiainen: Roggenbrot, Deli Reform Das Original, sojamilch, Linessa Erdbeere Marmelade, Braeburn Äpfeln, Möhren. Lounas: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Salzkartoffeln, Sonnenblumenöl. Päivällinen: Früchtetee, Graubrot, deli original, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Välipalat/Muut: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Johannisbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sabinehummel57
|