Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5133 kcal
|
Rasva: 68,67g | Prot: 384,71g | Hh: 706,24g.
Aamiainen: Blaubeeren, Brokkoli, Aldi Haferflocken, Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, Landjunker Hähncheninnenfilet, Aldi Haferflocken, Brokkoli, Banane, Lidl Beerenmix. Lounas: Peak Epic Intra, Basmati-Reis, Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|