|
Kolejny dzień pada... wrrr
|
2479 kcal
|
Rasva: 116,04g | Prot: 144,86g | Hh: 209,80g.
Aamiainen: Mleko (Mleko), Melvit Płatki Owsiane Górskie, All Nutrition Odżywka Białkowa , Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Jabłko, President Camembert Naturalny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), All Nutrition Nutlove White Choco Peanut, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Biedronka Tortilla Wraps. lisää...
|
|
 Kommentit
A co to parę kropelek dla Wilka? 😸
02 elo 21 jäseneltä: K1C1A
|
03 elo 21 jäseneltä: Smash22222
|
U mnie piękne słońce i genialna pogoda na trening 🐾. Pozdrawiam serdecznie 👊😺
03 elo 21 jäseneltä: K1C1A
|
🌞👌thx, więc udanego treningu życzę.. możesz za mnie zrobić 😎 będę wdzięczny 🐾dziś nie mam motywacji, za dużo ostatnio czasu na siłowni spędziłem... 🥵
03 elo 21 jäseneltä: Smash22222
|
Już zrobiłam 😸😸 pobiegalam sobie 🐾😺 ale wieczorkiem jeszcze coś wpadnie
03 elo 21 jäseneltä: K1C1A
|
Regeneracja równie ważna co trening 👍
03 elo 21 jäseneltä: djtarpan
|
Zmotywowałaś mnie 😎 jednak zrobię trening regeneracyjny🙃rozruszan te obolałe mięśnie.. djt.. 💪 ostatnio mam mega napięty grafik, do tego nocne sesję treningowe, bo oczywiście szkoda dnia na przerzucanie złomu 🥵 za dwa tygodnie urlopu nad Bałtykiem kilka dni 🌊 więc będzie czas na regenerację 🍻😉
03 elo 21 jäseneltä: Smash22222
|
Smash22222 wbijaj na Strava! Tam jest mega motywacja 👊😺💪 udanego treningu
03 elo 21 jäseneltä: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|