Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 60,29g | Hh: 106,11g.
Aamiainen: Hortifruti Mamão Formosa. Lounas: Spoleto Abobrinha Cozida, Salada Vinagrete, Camil Arroz Branco, Peito de Frango. Päivällinen: Wraps Salada Caesar Entrada. Välipalat/Muut: Danone YoPRO High Protein Morango, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernandaatella
|