|
그릭요거트처럼 보이는 연두부와 복숭아 그리고 핸드드립 아메리카노
|
1240 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 55,95g | Hh: 148,44g.
Aamiainen: 크놀라 시그니처 그래놀라, 오뚜기 참깨 드레싱, 풀무원 네컵 연두부, 복숭아, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Lounas: 동원 개성 감자만두, 오징어젓갈, 미역죽. Päivällinen: 동원 개성 감자만두, 돼지불고기, 오징어젓갈, 미역죽. Välipalat/Muut: 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛, 복숭아. lisää...
|
|
1486 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kahlenpark
|