Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 80,82g | Hh: 161,63g.
Aamiainen: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Перекресток Арбуз, Ратибор Варенье Клубничное, Белое Золото Сыр Грана Кози, Яблоко Зеленое, Nordic Геркулес Финский. Lounas: Яблоко Зеленое, Перекресток Арбуз, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо, Цукини, Сметанин Тан 0,5%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Здоровье из Предгорья Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Арбуз. Välipalat/Muut: Green Milk Напиток Соевый Золотой Латте. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|