Päiväkirja - AS2805, 03 elo 21

Reiswaffel mit Putenbrust und Tomate
Skyr mit Apfel, Zimt und Chiasamen
Zusammen 240 kcal.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2021:
1453 kcal Rasva: 47,34g | Prot: 52,43g | Hh: 125,00g.   Aamiainen: Ja! Delikatess Putenbrust, Äpfel, Zimt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), DM Bio Agavendicksaft, Tomaten, Bresso Leichtgenuss, Kaffee, Ja! Skyr Natur, REWE Bio Chia Samen. Lounas: Milka Strawberry Cheesecake, Eismann Backofen Fritten , REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Ja! Sonnenblumen-Margarine, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Välipalat/Muut: Spaten Münchner Hell. lisää...
1962 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AS2805


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.