|
об 110
От 91
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 82,99g | Hh: 108,02g.
Aamiainen: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, ВкусВилл Онигири с Кетой. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Приготовленная Летняя Тыква. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|