Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
150,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 68,01g | Prot: 90,06g | Hh: 130,12g.
Aamiainen: Капуста, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Соленья, Красные Помидоры. Lounas: Яблоко, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Кофе с Сахаром, Арбуз. Välipalat/Muut: Лента Ананасы Кольца, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|