Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 132,26g | Hh: 18,57g.
Aamiainen: Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Индейка Отварная, Баклажаны Тушеные. Päivällinen: Салат Овощной, Мастерфиш Зубатка Синяя. Välipalat/Muut: King Protein Соевый Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annasazanova94
|