Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 66,56g | Prot: 55,68g | Hh: 129,18g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Valio Сливочное Масло Fin, Hochland Сыр Грюнландер, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Латте без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|