|
На кето уже 11 месяц, немного ввожу помидоры 50г и не каждый день. Поэтому сегодня на завтрак омлет из 3х яйц и 50г помидора, жарила на 20г сала. На гарнир 130г огурца. А на десерт кето шоколад, смешала 15г сливочного масла 82% с 6г какао порошка +сах. зам
|
1575 kcal
|
Rasva: 137,48g | Prot: 67,73g | Hh: 14,14g.
Aamiainen: Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Päivällinen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (без Кожуры), Сало, Окей Свинина Шея. lisää...
|
|
 Kommentit
И булочка из псилиума.
1 яйцо, псилиум, немного кипятка и запекать 15мин на 160 градусов
03 elo 21 jäseneltä: Elena Bogdanova1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Bogdanova1
|