Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 37,84g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: Harry Roggenmischbrot, Rama Rama mit Butter, Rührei, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Maggi Sauce zu Rouladen, Edeka Bauchspeck, K-Classic Delikatess Rotkohl, Knödel. Päivällinen: Gurke (Geschält), Tomaten, Philadelphia Balance (10g), Harry Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Ouzo, Astra Alsterwasser. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|