Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 105,55g | Hh: 111,33g.
Aamiainen: Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Ебатон Протеиновое Печенье, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. Lounas: Кабачок, ВкусВилл Бедро Цыплёнка Бройлера. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bantik199
|