Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 101,07g | Prot: 110,76g | Hh: 208,45g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Rica Jamón, Huevo Cocido, Bimbo Tortillas. Lounas: Almojabana, Café Moka. Päivällinen: Aguacate, Bimbo Tortillas, Queso Natural, Plátano Verde, Pierna de Cerdo. Välipalat/Muut: Cerveza Normal, Queso Crema, Rica Jamón. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|