Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 105,91g | Prot: 95,30g | Hh: 24,73g.
Aamiainen: Triangulo Mineiro Creme Culinário . Lounas: Abacate, Churrasco, Coxa de Frango, Carne de Porco. Päivällinen: Torresmo, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cacastro0605
|