Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 67,92g | Prot: 71,80g | Hh: 89,26g.
Aamiainen: Вологодское Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Kinder Молочный Ломтик, Глобус Плов со Свининой. Päivällinen: Окей Цезарь. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|