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hoy fue el segundo día de "cuidarme"
ayer fui a pesarme, me sorprendi bastante porque pensé que tenía más peso del Real, me veía al espejo y era cualquier cosa sentía que la ropa me asfixiaba y que estaba pasando los 120
me miraba al espejo y me veía más gorda..
y cual fue mi sorpresa que pesaba mucho menos, 111,8.. la última vez que fui a la nutricionista pesaba 113,9 hace un mes aprox y realmente estaba convencida que había subido mucho más, y no fue así, había bajado incluso
Ahora entiendo los malos ratos que nos puede jugar nuestra mente, el cómo puede distorsionar nuestra imagen y hasta nuestro sentir
creía realmente que la.ropa me iba más chica...
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642 kcal
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Rasva: 21,59g | Prot: 30,21g | Hh: 84,33g.
Aamiainen: La Virginia Té Verde, Peras, Huevo. Lounas: Polenta. Päivällinen: Tomates, Huevo (Entero), Repollo Morado. Välipalat/Muut: Huevo, Tía Maruca Bizcochos con Grasa. lisää...
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