Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3216 kcal
|
Rasva: 127,65g | Prot: 131,10g | Hh: 378,86g.
Aamiainen: Ашан Сухари из Хлеба, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Яйцо Куриное. Lounas: Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . Päivällinen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Ашан Сухари из Хлеба, KDV Курица Запеченная, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!, Krusovice Темное Пиво, Дыня. Välipalat/Muut: Сыродел Сыр Адыгейский , Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|