Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 36,02g | Hh: 91,20g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Сливочный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Овсяноблин. Lounas: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|