Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 32,18g | Prot: 22,77g | Hh: 27,81g.
Aamiainen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|