Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 50,20g | Hh: 97,91g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек", Сосновоборская Колбаса Краковская, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lounas: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Healthy Food Паста с Курицей. Välipalat/Muut: Арбуз, Бахетле Закуска Тещин Язык. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|