|
Кабачковые оладушки и кофе.
|
3341 kcal
|
Rasva: 124,56g | Prot: 166,61g | Hh: 426,08g.
Aamiainen: XXL Power Протеин Бар, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Здравушка Творог 10%. Lounas: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная. Päivällinen: Арбуз, Окей Булочка с Маком , Кукуруза Вареная, Помидоры, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
|
 Kommentit
04 elo 21 jäseneltä: 3volk
|
04 elo 21 jäseneltä: sveta.korchagina.92
|
напишите пожалуйста рецепт
04 elo 21 jäseneltä: elena140877777
|
Рецепт
2 кабачка 550г натереть на тёрке, отжать
2 яйца
170г творога 9%
50г муки
Соль
Сделать тесто. Выпекать на антипригарной сковородке до готовности.
04 elo 21 jäseneltä: Полуничка
|
Тоже сегодня готовила, семья даже оценила))
Кабачок 500гр
Яйцо 1 шт
Мука 50 гр
Чеснок 2 зубчика
Масло для жарки 30 гр
Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить, через 10 мин отжать.
Добавить все остальные ингридиенты и дать постоять мин 15,чтобы мука разбухла и жарить.
Выход был 9 шт, калорийность насчитала 626 на весь объем
04 elo 21 jäseneltä: Екатерина Калачёва
|
Спасибо девочки за рецепты 🌺
04 elo 21 jäseneltä: elena140877777
|
спасибо за рецепт)) попробую))👍
04 elo 21 jäseneltä: netochka358
|
Нормальная человеческая порция ) А не то, что по одному блинчику фоткают и пишут, что капец обьелись) Вы серьезно, одним блином обьелись ? )))У Вас хороший обмен веществ, не убейте его диетами.
06 elo 21 jäseneltä: Ната *
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полуничка
|