Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 89,28g | Hh: 122,86g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком. Päivällinen: Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kalipsa99
|