|
Comment expliquer qu'en mangeant exactement le même nombre de calories par jour, il y a des jours où je perds du poids et des jours où (on ne sait par quel mauvais miracle) je prends 100g ???? 🤔
Quelqu'un pourrait m'expliquer?
Ça me laisse perplexe !
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 14,95g | Prot: 25,96g | Hh: 115,36g.
Aamiainen: La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes. Lounas: Leader Price Lentilles . Päivällinen: Pamplemousse, Baguette, Vin Sauvignon Blanc. lisää...
|
|
1929 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Parce que le corps n'est pas une machine 😉
04 elo 21 jäseneltä: Khynai
|
04 elo 21 jäseneltä: allezonycroit
|
Ça dépend si tu as fait un plus gros caca ou pas 🤣
04 elo 21 jäseneltä: Oliiiiive
|
Ça s’appelle le métabolisme 🙃
04 elo 21 jäseneltä: Pierre Fl
|
C’est facile à comprendre ton corps est composé de 85% d’eau alors les variations de poids en fait c’est de l’eau c’est sur plusieurs jours que l’on confirme sa perte de poids. Il te suffit de prendre une bonne tisane diurétique pour perdre 300g ! Et puis cela dépend aussi de ton transit il faut en tenir compte ! Courage !
04 elo 21 jäseneltä: sylvie75#
|
bonjour, il est inutile de se peser tous les jours. Si votre journal est correctement rempli vous mangez que 500-800 calories 😱😱
04 elo 21 jäseneltä: Virginie flx
|
on appelle ça les 💫variations de poids💫, et c'est tout à fait normal et naturel, en fonction de si tu as bu de l'eau, si tu as mangé plus tard la veille, si tu es allé.e aux toilettes etc,... Moi, mon poids peut varier de près de 1kg par jour donc estime toi heureux.se si ce n'est que 100g...
04 elo 21 jäseneltä: emy_weight.loss67
|
Virginie Flx : On peut voir les menus sur le journal des autres ?
04 elo 21 jäseneltä: Thalie Chipie
|
Thalie Chipie : si le journal est ouvert à tous oui (ce qui est le cas pour ce membre), le nombre de calories ainsi que les aliments consommés sont visibles. Pour cela que je constate de très faibles apports (si tout est noté bien entendu)
04 elo 21 jäseneltä: Virginie flx
|
Il n’y a pas que les calories qui influent sur ton poids. Ton niveau d’hydratation peut jouer par exemple.
04 elo 21 jäseneltä: Appo528
|
04 elo 21 jäseneltä: YassMedi
|
Comme tout le monde dit, c'est une question de variation de poids, c'est pour cela que se peser tous les jours est contre productif. Il suffit de manger saler ou qu'il fasse chaud pour boire davantage d'eau. Et le corps est un contenant, si tu bois 1 litre d'eau, tu prends 1 kilo, ce qui va être évacué dans les urines, ça ne veut pas dire que tu prends du poids
04 elo 21 jäseneltä: Enlil_
|
L'eau s'évacue aussi par la transpiration, donc la quantité d'activité physique est également déterminante. Si Lundi et Mardi tu manges 1500 cal mais que Lundi tu fais 2 fois + de sport que le Mardi et que tu t'hydrate pareil... ben du coup c'est parfaitement normal
04 elo 21 jäseneltä: Mazarian
|
@thalie : précision , on ne voit pas sur l'appli , il faut aller sur la page internet
04 elo 21 jäseneltä: amidemoideb
|
l'eau ; les hormones ; les selles .. bref beaucoup de choses peuvent jouer . mais 100g cela nest rien! ca peut aller de 1 à 3 kg.😉ne te fixe pas sur ton poids . ce nest qu'un chiffre . bon courage
04 elo 21 jäseneltä: miloune83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allezonycroit
|